Виды массажа. Гигиенический и лечебный массаж Массаж бывает гигиено-косметическим (косметическим по крему) и лечебным. Гигиено-косметический массаж является средством борьбы с преждевременным старением и увяданием кожи, особенно сухой и тонкой. Он оказывает и лечебное действие на уже появившиеся морщины и... Раздел: Здоровье›Массаж ♥ Дата: Январь 2006 ♥ Рейтинг: 0
Виды массажных движений Массаж лица и шеи состоит из симметричных движений, выполняемых пальцами и их концами. Имеется пять основных приемов массажа: поглаживание, растирание, разминание, поколачивание и вибрация. Для получения более высокого результата они обычно комбинируются. Поглаживание... Раздел: Здоровье›Массаж ♥ Дата: Январь 2006 ♥ Рейтинг: 0
Массаж: механическое и рефлекторное воздействие на ткани и органы Появление морщин на лице является предметом расстройства женщин. Особенно неприятно их преждевременное образование. Они могут появиться даже у совсем молодых женщин из-за чрезмерной мимики лица. В борьбе с мимическими морщинами самое главное — всегда следить за своей... Раздел: Здоровье›Массаж ♥ Дата: Январь 2006 ♥ Рейтинг: 0
Массаж груди Приступая к массажу, нанесите на грудь крем или любое другое средство для массажа и займите положение полулежа в кресле или на специальном стуле. Техника массажа груди проводится следующим образом: 1. Обхватите груди сбоку большим и указательным пальцами и ладонями... Раздел: Здоровье›Массаж ♥ Дата: Январь 2003 ♥ Рейтинг: 0
Массаж плеч и затылка Массаж плеч Для моделирования красивой линии плеч и шеи большое значение имеет массаж плеч (его можно проводить после массажа лица). Нанесите на массируемую поверхность крем или другое средство для массажа и займите полулежачее положение в кресле или на специальном... Раздел: Здоровье›Массаж ♥ Дата: Январь 2003 ♥ Рейтинг: 0
Основы самомассажа Самомассаж — не менее чудодейственное средство, чем массаж. Он благотворно влияет на кожу, сосуды и мышцы, с его помощью можно устранить отечность, разгладить кожу, сделать ее более эластичной. Овладев техникой самомассажа, вы будете правильно наносить крем и другие... Раздел: Здоровье›Массаж ♥ Дата: Январь 2003 ♥ Рейтинг: 0
Гигиенический массаж и его основные движения Задача гигиенического массажа — содействовать сохранению здоровья и молодости кожи, ее упругости, свежести и эластичности. Он состоит из 25 основных движений, Движение 1 Поместите подушечки больших пальцев между бровями и выполните поглаживание по ходу передней лицевой... Раздел: Здоровье›Массаж ♥ Дата: Январь 2003 ♥ Рейтинг: 0
Массаж лица. Общие сведения и рекомендации Массаж лица — одна из наиболее древних и распространенных косметических процедур, которая осуществляется как в лечебных, так и в профилактических целях. Различают общий массаж и локальный, но, независимо от вида, он оказывает воздействие не только местно на кожу и... Раздел: Здоровье›Массаж ♥ Дата: Январь 2003 ♥ Рейтинг: 0
Массаж ног Обмойте ноги теплой водой, затем тщательно вытрите и смажьте кремом: Теперь можно приступать непосредственно к массажу подошв: сложите руку в кулак и прогладьте косточками пальцев всю подошву по направлению от пальцев к пятке, затем интенсивно разотрите всю... Раздел: Здоровье›Массаж ♥ Дата: Январь 2003 ♥ Рейтинг: 0
Массаж кистей - прекрасное дополнение к маникюру Массаж не только улучшает кровообращение в коже и мышцах, но и облагораживает форму рук, сохраняет их худощавость и гибкость. Особенно полезен массаж ногтевых фаланг. Вотрите питательный крем в кожу и проделайте следующие приемы: - поглаживание всех пальцев при помощи... Раздел: Здоровье›Массаж ♥ Дата: Январь 1998 ♥ Рейтинг: 0