Новые комментарии
Kayleigh: Я не получаю то, что хочу. Не хватает мотивации на регулярные занятия.
Мои цели сбываются у других ...Типы женской внешности: осень, зима, весна, лето. Цвета вашей красоты, согласно типу внешности ›
Жанна: Какая замечательная статья, спасибо ...Правила поведения в светском обществе ›
Елена: Так то я уже видела про это статью помоему на Дом и хобби,сказать хорошо или плохо не могу,но из люб ...Высокочастотный ультразвуковой прибор Supersonic ›
Саша: Очень полезная статья, спасибо автору. ...Очищение и увлажнение кожи лица ›
Инна: Спасибо! Отличный сайт! ...Правильное сочетание обуви и сумки ›
Юлия: Я для профилактики использую метрогил дента, где-то раз в 2-3 месяца покупаю тюбик и мажу зубы кажды ...Секреты здоровой улыбки или профилактика гингивита ›
Поделитесь с друзьями
Поддержание хорошей физической формы
- Главная
- Спорт
Стили йоги — есть из чего выбрать
Только несведущему человеку эта система совершенствования тела кажется монотонным занятием. Однако разновидностей йоги очень много, и каждый может найти то, что подойдет именно ему. Ценой неимоверных усилий вы наконец-то смогли дотянуться пяткой до уха или сложить ноги...
Раздел: Спорт › Йога ♥ Дата: Сентябрь 2011 ♥ Рейтинг: 0
Только несведущему человеку эта система совершенствования тела кажется монотонным занятием. Однако разновидностей йоги очень много, и каждый может найти то, что подойдет именно ему. Ценой неимоверных усилий вы наконец-то смогли дотянуться пяткой до уха или сложить ноги...
Раздел: Спорт › Йога ♥ Дата: Сентябрь 2011 ♥ Рейтинг: 0
Никогда не поздно начать заниматься йогой
На стыке Древнего Востока и современного Запада рождается наука об эффективном взаимодействии с собой и окружающим миром. Помню, как в одном из фитнес-центров поинтересовалась о классах борьбы для девушек, чем вызвала удивление: о таком редко спрашивают. На самом деле...
Раздел: Спорт › Йога ♥ Дата: Август 2011 ♥ Рейтинг: 0
На стыке Древнего Востока и современного Запада рождается наука об эффективном взаимодействии с собой и окружающим миром. Помню, как в одном из фитнес-центров поинтересовалась о классах борьбы для девушек, чем вызвала удивление: о таком редко спрашивают. На самом деле...
Раздел: Спорт › Йога ♥ Дата: Август 2011 ♥ Рейтинг: 0
Новый подход к пилатесу с мячиками
Вначале XX века спортивный специалист Джозеф Пилатес предложил принципиально новую систему физических тренировок, которую и назвали в честь создателя. По его замыслу, во время выполнения движений все внимание следует концентрировать на мышцах, а упражнения делать не...
Раздел: Спорт › Йога ♥ Дата: Август 2011 ♥ Рейтинг: 0
Вначале XX века спортивный специалист Джозеф Пилатес предложил принципиально новую систему физических тренировок, которую и назвали в честь создателя. По его замыслу, во время выполнения движений все внимание следует концентрировать на мышцах, а упражнения делать не...
Раздел: Спорт › Йога ♥ Дата: Август 2011 ♥ Рейтинг: 0
Причины играть в боулинг
Что есть наша жизнь и как она связана с игрой, нам прозрачно намекнул классик несколько веков назад. И вроде добавить нечего. Кто-то состязается в шахматах на скамейке перед домом, кто-то участвует в любительском театре. Кто-то играет по-крупному, выбирая роль на всю...
Раздел: Спорт › Игровой спорт ♥ Дата: Август 2011 ♥ Рейтинг: 0
Что есть наша жизнь и как она связана с игрой, нам прозрачно намекнул классик несколько веков назад. И вроде добавить нечего. Кто-то состязается в шахматах на скамейке перед домом, кто-то участвует в любительском театре. Кто-то играет по-крупному, выбирая роль на всю...
Раздел: Спорт › Игровой спорт ♥ Дата: Август 2011 ♥ Рейтинг: 0
Что такое занятия по вум-билдингу?
Иногда счастье женщины может зависеть от такой мелочи, как сила невидимых глазу мышц. С их помощью жрицы любви подчиняли себе самых влиятельных мужчин как раньше, так и поныне. Умение управлять всем тем, что «там внизу», полезно не только при охоте за женихами. Когда...
Раздел: Спорт › Саморазвитие ♥ Дата: Январь 2011 ♥ Рейтинг: 0
Иногда счастье женщины может зависеть от такой мелочи, как сила невидимых глазу мышц. С их помощью жрицы любви подчиняли себе самых влиятельных мужчин как раньше, так и поныне. Умение управлять всем тем, что «там внизу», полезно не только при охоте за женихами. Когда...
Раздел: Спорт › Саморазвитие ♥ Дата: Январь 2011 ♥ Рейтинг: 0
Комплекс упражнений и дыхательные техники До-Ин
Хорошо себя чувствовать - значит хорошо выглядеть. Не правда ли, очень точное выражение? Сколько раз мы сами убеждались в этом. Восточные мудрецы связывают такую закономерность с течением энергии Ци по нашему телу. Техника До-Ин - один из способов управлять ею. Во все...
Раздел: Спорт › Йога ♥ Дата: Январь 2011 ♥ Рейтинг: +2
Хорошо себя чувствовать - значит хорошо выглядеть. Не правда ли, очень точное выражение? Сколько раз мы сами убеждались в этом. Восточные мудрецы связывают такую закономерность с течением энергии Ци по нашему телу. Техника До-Ин - один из способов управлять ею. Во все...
Раздел: Спорт › Йога ♥ Дата: Январь 2011 ♥ Рейтинг: +2
Движение лучшее средство от депрессии
Придумано ли лучшее средство от депрессии, чем это? Наверное, нет. Когда мчишься навстречу цели, все мысли и заботы уходят на второй план. Сижу, допустим, на важном совещании. И вдруг он напоминает о себе (которая по счету!) чашка кофе. «Голубчик, сейчас не время», -...
Раздел: Спорт › Саморазвитие ♥ Дата: Январь 2011 ♥ Рейтинг: 0
Придумано ли лучшее средство от депрессии, чем это? Наверное, нет. Когда мчишься навстречу цели, все мысли и заботы уходят на второй план. Сижу, допустим, на важном совещании. И вдруг он напоминает о себе (которая по счету!) чашка кофе. «Голубчик, сейчас не время», -...
Раздел: Спорт › Саморазвитие ♥ Дата: Январь 2011 ♥ Рейтинг: 0
Восход солнца идеальное время для занятия йогой
Слово «Сурья» означает «Солнце», «намаскар» - «приветствие». Эта практика популярна в йоге. Она как подготовка к духовному пробуждению и расширению сознания. Идеальное время для занятия - восход солнца. 1 .Тадасана (поза горы) Встаньте прямо, стопы вместе, большие...
Раздел: Спорт › Йога ♥ Дата: Октябрь 2010 ♥ Рейтинг: 0
Слово «Сурья» означает «Солнце», «намаскар» - «приветствие». Эта практика популярна в йоге. Она как подготовка к духовному пробуждению и расширению сознания. Идеальное время для занятия - восход солнца. 1 .Тадасана (поза горы) Встаньте прямо, стопы вместе, большие...
Раздел: Спорт › Йога ♥ Дата: Октябрь 2010 ♥ Рейтинг: 0
Йога делает женщину привлекательной
Что делает женщину привлекательной? Своими мыслями делится мастер йоги Петра Кармайкл. Многие игнорируют йогу, полагая, что для занятий ею нужно иметь очень гибкое тело. Эти заблуждения, вероятно, навеяны фотографиями людей, которые выполняют асаны. Обычно на таких...
Раздел: Спорт › Йога ♥ Дата: Октябрь 2010 ♥ Рейтинг: 0
Что делает женщину привлекательной? Своими мыслями делится мастер йоги Петра Кармайкл. Многие игнорируют йогу, полагая, что для занятий ею нужно иметь очень гибкое тело. Эти заблуждения, вероятно, навеяны фотографиями людей, которые выполняют асаны. Обычно на таких...
Раздел: Спорт › Йога ♥ Дата: Октябрь 2010 ♥ Рейтинг: 0
Фейсбилдинг. Гимнастика для мышц лица
Сочетание гимнастики мимических мышц лица с самомассажем вполне удовлетворительно может заменить гигиенический массаж. Гимнастика мимических мышц лица состоит из комплекса упражнений: 1. Плотно закрыть глаза; пауза (считать до трех); затем широко раскрыть глаза; пауза....
Раздел: Спорт › Физические упражнения ♥ Дата: Январь 2006 ♥ Рейтинг: 0
Сочетание гимнастики мимических мышц лица с самомассажем вполне удовлетворительно может заменить гигиенический массаж. Гимнастика мимических мышц лица состоит из комплекса упражнений: 1. Плотно закрыть глаза; пауза (считать до трех); затем широко раскрыть глаза; пауза....
Раздел: Спорт › Физические упражнения ♥ Дата: Январь 2006 ♥ Рейтинг: 0