Правильный уход за кожей Кожа нуждается в постоянном уходе, поскольку она представляет собой поверхностный, защитный слой организма. К счастью, здоровье и красота требуют от нас в основном того же. Отбросив на время заклятого врага кожи — солнце, рассмотрим две основные опасности, которым она... Раздел: Здоровье›Кожа ♥ Дата: Январь 1993 ♥ Рейтинг: 0
Структура, цвет и функции кожи человека Кожа — самый большой и наиболее доступный орган человеческого тела, мы видим его и осязаем, чего не скажешь, например, о печени. Это и очень любопытный орган: он растет изнутри и постоянно меняется, он отвечает за самые решающие функции человеческого тела и прекрасно... Раздел: Здоровье›Кожа ♥ Дата: Январь 1993 ♥ Рейтинг: 0
Несколько методов рационального питания Какая масса тела женщины считается идеальной? В соответствии с так называемым индексом Блока, применяемым во многих странах, идеальная масса тела равняется росту в сантиметрах, минус 100. Следовательно, женщина с ростом 160 см должна по индексу Блока весить 60 кг.... Раздел: Здоровье›Питание ♥ Дата: Январь 1991 ♥ Рейтинг: 0
Как правильно ухаживать за волосами Волосы на голове служат украшением. Для сохранения волос в хорошем состоянии необходим повседневный гигиенический уход. Только у здорового человека волосы отличаются мягкостью, эластичностью и блеском. В уход за волосами входит: а) самомассаж волосистой части кожи... Раздел: Здоровье›Волосы ♥ Дата: Январь 1991 ♥ Рейтинг: 0
Уход за кожей ног и ступней Равнодушное отношение к ногам приводит к тому, что они рано или поздно начинают доставлять различные неприятности грубеет кожа на пятках, появляются трещины, искривляются пальцы, появляются шишки, отекают щиколотки. Каждый вечер ноги необходимо мыть теплой водой. Лучше... Раздел: Здоровье›Кожа ♥ Дата: Январь 1991 ♥ Рейтинг: 0
Правильный уход за кожей рук Известно, что кожа рук старится быстрее, а потому-то они так нуждаются в защите и уходе. Уход за руками должен быть особый. Начнем с самомассажа Его можно делать утром: как только проснетесь так и приступайте. Круговыми движениями массируйте каждый палец и сустав в... Раздел: Здоровье›Кожа ♥ Дата: Январь 1991 ♥ Рейтинг: 0
Как правильно умываться Вода, самое лучшее гигиеническое средство ухода за кожей лица. При умывании клетки рогового слои кожи набухают и отторгаются вместе с осевшей на них пылью, грязью, жиром, остатками пота. Похлопывание и поглаживание лица во время у.ытья дополняют очищающие действия воды... Раздел: Здоровье›Кожа ♥ Дата: Январь 1991 ♥ Рейтинг: 0
Способы массажа лица и шеи Массаж лица и чрезвычайно приятен, и полезен — он способствует улучшению циркуляции крови. Его можно делать в любом из следующих положений: 1. Сидя перед туалетным столиком с зеркалом. Поставьте локти на стол, перенесите основной вес на них — этим вы сделаете... Раздел: Здоровье›Массаж ♥ Дата: Январь 1983 ♥ Рейтинг: 0