Медицинские методы улучшения и лечения кожи Существует несколько хирургических и медикаментозных методов улучшения и лечения кожи. Оно должно проводиться исключительно специалиста-ми-медиками — дерматологами или хирургами, делающими пластические операции. При неправильном применении методов лечения не только... Раздел: Здоровье›Кожа ♥ Дата: Январь 1993 ♥ Рейтинг: 0
Методы лечения для самосовершенствования Каковы бы ни были наши исходные физические или психические данные, мы всегда можем повысить свой природный потенциал. Хотя нельзя рассчитывать на кардинальное изменение формы тела, цвета лица и темперамента, добиться их улучшения можно всегда. Наши усилия по... Раздел: Здоровье›Медицина ♥ Дата: Январь 1993 ♥ Рейтинг: 0
Важность сна для человека По словам Уинстона Черчилля, мужчине нужно спать шесть часов, мальчику — семь и только женщинам и дуракам — больше. Марица Бернсон, не обращая внимания на то, что ее могут причислить к последним, считает, что женщине нужно спать девять часов, чтобы хорошо выглядеть. И... Раздел: Здоровье›Психология ♥ Дата: Январь 1993 ♥ Рейтинг: +1
Массаж ступней ног Это совершенно восхитительное ощущение, которому каждый предается с наслаждением. Хотя простой массаж ступни каждый человек может сделать себе сам, показанные ниже приемы невозможно применять на себе. Ступни ног должны быть свежевымытыми, так как они легко потеют из-за... Раздел: Здоровье›Массаж ♥ Дата: Январь 1993 ♥ Рейтинг: 0
Основные приемы массажа тела Разминание и перекатывание кожи Воздействует на тканевые волокна и жировые отложения, помогая улучшить кровообращение, а также эластичность тканей. Однако этот прием не уменьшает жировые отложения без соответствующей диеты и физических упражнений. Если вы массируете... Раздел: Здоровье›Массаж ♥ Дата: Январь 1993 ♥ Рейтинг: 0
Общая информация о массаже тела Хотя массаж можно делать, используя различные приспособления, включая вибратор или другие специально предназначенные для этого аппараты, нет на земле массажера более совершенного, чем человеческая рука, по чувствительности прикосновения, восприятию ощущений,... Раздел: Здоровье›Массаж ♥ Дата: Январь 1993 ♥ Рейтинг: 0
Отсутствие аппетита на почве нервного расстройства (анорексия) Этот термин означает добровольное голодание в течение долгого времени, в результате которого наступают резкая потеря веса и другие побочные эффекты. Страдают этим расстройством преимущественно девочки-подростки и молодые женщины, особенно высокоинтеллигентные.... Раздел: Здоровье›Питание ♥ Дата: Январь 1993 ♥ Рейтинг: 0
Питание при необходимости поправиться Очень худой женщиной считается та, вес которой на 10 процентов ниже идеального. Многие худые люди обладают отменным здоровьем, хотя у некоторых может быть недостаточный объем мышц, низкая сопротивляемость к инфекциям, и они часто мерзнут, так как слой подкожного жира,... Раздел: Здоровье›Питание ♥ Дата: Январь 1993 ♥ Рейтинг: 0
Строгая диета и полное голодание Обычно строгая диета не терпит отклонений. При ней ежедневное потребление калорий значительно ниже 1000 и часто составляет всего 500 ккал. Скудное меню и ограниченный набор продуктов не соответствуют обычному рациону питания. Эти диеты назначаются на одну или максимум... Раздел: Здоровье›Питание ♥ Дата: Январь 1993 ♥ Рейтинг: 0
Белки и жиры в разгрузочных диетах При обычном питании мы получаем от 10 до 15 процентов энергии из белка, около 40 процентов — из жира и 40— 50 процентов — из углеводов. Из этих трех компонентов белок является наиболее важным, поскольку соотношение жира и углеводов может значительно изменяться без... Раздел: Здоровье›Питание ♥ Дата: Январь 1993 ♥ Рейтинг: 0