Новые комментарии
Саша: Очень полезная статья, спасибо автору. ...Очищение и увлажнение кожи лица ›
Инна: Спасибо! Отличный сайт! ...Правильное сочетание обуви и сумки ›
Юлия: Я для профилактики использую метрогил дента, где-то раз в 2-3 месяца покупаю тюбик и мажу зубы кажды ...Секреты здоровой улыбки или профилактика гингивита ›
Поделитесь с друзьями
Женское здоровье » Правильное питание
Сбалансированное питание для поддержания себя в хорошей форме
По данным исследований, каждая двадцатая женщина прежде всего задумается о том, насколько калорийна порция салата, которую она собирается съесть. И лишь одна спросит себя, какую же пользу получит ее организм от этого блюда. Виктория всегда была приверженкой низкока...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Сентябрь 2011 ♥ Рейтинг: 0
По данным исследований, каждая двадцатая женщина прежде всего задумается о том, насколько калорийна порция салата, которую она собирается съесть. И лишь одна спросит себя, какую же пользу получит ее организм от этого блюда. Виктория всегда была приверженкой низкока...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Сентябрь 2011 ♥ Рейтинг: 0
Средиземноморская модель питания
Пусть иногда коренные жители Средиземноморья, приустав от родного, склоняются к космополитичному меню, мы, напротив, тянемся к Природе, каждой мелочью отмечая, что человек - ее часть. В награду она дает нам лучшее - солнечный румянец персиков, дерзко яркие помидоры, зел...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Август 2011 ♥ Рейтинг: 0
Пусть иногда коренные жители Средиземноморья, приустав от родного, склоняются к космополитичному меню, мы, напротив, тянемся к Природе, каждой мелочью отмечая, что человек - ее часть. В награду она дает нам лучшее - солнечный румянец персиков, дерзко яркие помидоры, зел...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Август 2011 ♥ Рейтинг: 0
Сила героев в крупах и зернах и орехах
Если кашу называют «Геркулесовой», это что-то да значит. А именно то, что она вобрала в себя силу героев и в благости лишь немного уступает лидеру-молоку. Крупы и зерна прижились в нашем рационе, однако остерегайтесь есть их после четырех часов дня. Ближе к вечеру приме...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Июнь 2011 ♥ Рейтинг: 0
Если кашу называют «Геркулесовой», это что-то да значит. А именно то, что она вобрала в себя силу героев и в благости лишь немного уступает лидеру-молоку. Крупы и зерна прижились в нашем рационе, однако остерегайтесь есть их после четырех часов дня. Ближе к вечеру приме...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Июнь 2011 ♥ Рейтинг: 0
Энергия молока и молочных продуктов
Многие из нас забыли его вкус, переключившись на кефир и йогурт Мы привыкли считать, что лишь дети способны усваивать его в цельном виде. Веды утверждают, что коровье молоко - лучший из когда-либо созданных природой продуктов. Первый по степени благости, призванный пита...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Июнь 2011 ♥ Рейтинг: 0
Многие из нас забыли его вкус, переключившись на кефир и йогурт Мы привыкли считать, что лишь дети способны усваивать его в цельном виде. Веды утверждают, что коровье молоко - лучший из когда-либо созданных природой продуктов. Первый по степени благости, призванный пита...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Июнь 2011 ♥ Рейтинг: 0
Избыток овощей и корнеплодов подтачивает силы
В англоязычных странах лежебоку зовут «картошкой на диване». И неспроста: после добротного пюре одолевает лень. В теле чувствуется тяжесть, отчего тянет прикорнуть. За способность порабощать волю «второй хлеб» и ряд других овощей, особенно корнеплоды, определяют как час...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Июнь 2011 ♥ Рейтинг: 0
В англоязычных странах лежебоку зовут «картошкой на диване». И неспроста: после добротного пюре одолевает лень. В теле чувствуется тяжесть, отчего тянет прикорнуть. За способность порабощать волю «второй хлеб» и ряд других овощей, особенно корнеплоды, определяют как час...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Июнь 2011 ♥ Рейтинг: 0
Больше чем пища: будущее на тарелке
Должно быть, еще не скоро мы увидим на продукте пометку «благостный» или другую, возвращающую нас к его свойствам. Тем более что те могут меняться. Возьмем, к примеру, яблоко. Вчера, лишь наливаясь соками. оно было наделено страстными качествами. Сегодня, созрев, стало ...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Июнь 2011 ♥ Рейтинг: 0
Должно быть, еще не скоро мы увидим на продукте пометку «благостный» или другую, возвращающую нас к его свойствам. Тем более что те могут меняться. Возьмем, к примеру, яблоко. Вчера, лишь наливаясь соками. оно было наделено страстными качествами. Сегодня, созрев, стало ...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Июнь 2011 ♥ Рейтинг: 0
Тест «Как мы едим»
Наспех или вдумчиво, вяло и охотно, спонтанно либо после длительных приготовлений, в одиночестве, за компанию, с книгой... Для одних - призвание, для других культ, для третьих - способ утолить голод. В питании у каждого из нас свои порядки. И мы не склонны их менять. ...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Январь 2011 ♥ Рейтинг: 0
Наспех или вдумчиво, вяло и охотно, спонтанно либо после длительных приготовлений, в одиночестве, за компанию, с книгой... Для одних - призвание, для других культ, для третьих - способ утолить голод. В питании у каждого из нас свои порядки. И мы не склонны их менять. ...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Январь 2011 ♥ Рейтинг: 0
Цикличность смены сезонов и биологические часы
Нам неведомы каноны, согласно которым устроена Вселенная. Мы можем лишь изучать и удивляться тому, как безупречно сложен ее организм. В нем в причудливой цикличности соединены постоянство и развитие. День сменяет ночь. Одни времена года уступают место другим. Закономерн...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Январь 2011 ♥ Рейтинг: 0
Нам неведомы каноны, согласно которым устроена Вселенная. Мы можем лишь изучать и удивляться тому, как безупречно сложен ее организм. В нем в причудливой цикличности соединены постоянство и развитие. День сменяет ночь. Одни времена года уступают место другим. Закономерн...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Январь 2011 ♥ Рейтинг: 0
Лечебные диеты
Для каждою заболевания разработаны специальные лечебные столы. Диетическое питание основано на разумном ограничении или увеличении количества отдельных пищевых веществ и в основном отличается от рациона здоровою человека лишь технологией приготовления пищи, а также отсу...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Январь 2003 ♥ Рейтинг: 0
Для каждою заболевания разработаны специальные лечебные столы. Диетическое питание основано на разумном ограничении или увеличении количества отдельных пищевых веществ и в основном отличается от рациона здоровою человека лишь технологией приготовления пищи, а также отсу...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Январь 2003 ♥ Рейтинг: 0
Лечебное питание при дисбактериозе кишечника
Учитывая тот факт, что дисбактериоз вызывается микроорганизмами, при ею лечении целесообразно использовать фитонциды пищевых продуктов. В рацион необходимо включать гранаты, лук, чеснок, абрикосы, яблоки и другие фрукты и овощи. При дисбактериозе повышается по...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Январь 2003 ♥ Рейтинг: 0
Учитывая тот факт, что дисбактериоз вызывается микроорганизмами, при ею лечении целесообразно использовать фитонциды пищевых продуктов. В рацион необходимо включать гранаты, лук, чеснок, абрикосы, яблоки и другие фрукты и овощи. При дисбактериозе повышается по...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Январь 2003 ♥ Рейтинг: 0
Лечебное питание при пищевой аллергии
Основные принципы. Чаще всего причиной аллергии становятся такие продукты, как яйца, молоко, рыба, мясо домашней птицы, конина, свинина, орехи, злаковые (пшеница, овес, рис), бобовые (бобы, соя, горох), красные ягоды (клубника, апельсины, лимоны), бананы, овощи (капуста...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Январь 2003 ♥ Рейтинг: 0
Основные принципы. Чаще всего причиной аллергии становятся такие продукты, как яйца, молоко, рыба, мясо домашней птицы, конина, свинина, орехи, злаковые (пшеница, овес, рис), бобовые (бобы, соя, горох), красные ягоды (клубника, апельсины, лимоны), бананы, овощи (капуста...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Январь 2003 ♥ Рейтинг: 0
Лечебное питание при инфекционных заболеваниях
Основные принципы. Для многих инфекционных заболеваний характерна интоксикация организма, нарушение обмена веществ. Нередко угнетены функции пищеварения. Пищу принимают дробно, небольшими порциями — по 300—400 г, шесть и более раз в день. Основную часть пищи употре...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Январь 2003 ♥ Рейтинг: 0
Основные принципы. Для многих инфекционных заболеваний характерна интоксикация организма, нарушение обмена веществ. Нередко угнетены функции пищеварения. Пищу принимают дробно, небольшими порциями — по 300—400 г, шесть и более раз в день. Основную часть пищи употре...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Январь 2003 ♥ Рейтинг: 0
Лечебное питание: анемия
Основные принципы. При анемии (малокровии) уменьшается число содержащихся в крови эритроцитов, вследствие чего снижается уровень гемоглобина. Проявляется анемия в общей слабости, быстрой утомляемости, одышке и сердцебиении, бледности кожи и слизистых оболочек Причины ан...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Январь 2003 ♥ Рейтинг: 0
Основные принципы. При анемии (малокровии) уменьшается число содержащихся в крови эритроцитов, вследствие чего снижается уровень гемоглобина. Проявляется анемия в общей слабости, быстрой утомляемости, одышке и сердцебиении, бледности кожи и слизистых оболочек Причины ан...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Январь 2003 ♥ Рейтинг: 0
Лечебное питание при болезнях органов дыхания
Пневмония Пневмония — это острое воспалительное заболевание легких. Основная цель диеты — уменьшить активность воспалительного процесса и снизить интоксикацию организма. Больной должен получать полноценное калорийное питание с повышенным содержанием витаминов и жид...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Январь 2003 ♥ Рейтинг: 0
Пневмония Пневмония — это острое воспалительное заболевание легких. Основная цель диеты — уменьшить активность воспалительного процесса и снизить интоксикацию организма. Больной должен получать полноценное калорийное питание с повышенным содержанием витаминов и жид...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Январь 2003 ♥ Рейтинг: 0
Лечебное питание при заболеваниях сердечно-сосудистой системы
Основные принципы. Работа сердца и всей сердечно-сосудистой системы тесно связана с процессом пищеварения и характером питания. Обильная пища и питье переполняют желудок, в результате чего смещается диафрагма и затрудняется работа сердца. Если в организм поступает слишк...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Январь 2003 ♥ Рейтинг: 0
Основные принципы. Работа сердца и всей сердечно-сосудистой системы тесно связана с процессом пищеварения и характером питания. Обильная пища и питье переполняют желудок, в результате чего смещается диафрагма и затрудняется работа сердца. Если в организм поступает слишк...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Январь 2003 ♥ Рейтинг: 0