Новые комментарии
Kayleigh: Я не получаю то, что хочу. Не хватает мотивации на регулярные занятия.
Мои цели сбываются у других ...Типы женской внешности: осень, зима, весна, лето. Цвета вашей красоты, согласно типу внешности ›
Жанна: Какая замечательная статья, спасибо ...Правила поведения в светском обществе ›
Елена: Так то я уже видела про это статью помоему на Дом и хобби,сказать хорошо или плохо не могу,но из люб ...Высокочастотный ультразвуковой прибор Supersonic ›
Саша: Очень полезная статья, спасибо автору. ...Очищение и увлажнение кожи лица ›
Инна: Спасибо! Отличный сайт! ...Правильное сочетание обуви и сумки ›
Юлия: Я для профилактики использую метрогил дента, где-то раз в 2-3 месяца покупаю тюбик и мажу зубы кажды ...Секреты здоровой улыбки или профилактика гингивита ›
Поделитесь с друзьями
Правильное питание для здоровой жизни (5-я страница)
Очищение организма
Многочисленные исследования ученых, проводимые на протяжении многих лет среди различных групп населения, показали, что в организме людей, которые в течение продолжительного периода жизни не следуют правилам раздельного питания, к 40—50 годам накапливается как минимум 5...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Январь 2003 ♥ Рейтинг: 0
Многочисленные исследования ученых, проводимые на протяжении многих лет среди различных групп населения, показали, что в организме людей, которые в течение продолжительного периода жизни не следуют правилам раздельного питания, к 40—50 годам накапливается как минимум 5...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Январь 2003 ♥ Рейтинг: 0
Отсутствие аппетита на почве нервного расстройства (анорексия)
Этот термин означает добровольное голодание в течение долгого времени, в результате которого наступают резкая потеря веса и другие побочные эффекты. Страдают этим расстройством преимущественно девочки-подростки и молодые женщины, особенно высокоинтеллигентные....
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Январь 1993 ♥ Рейтинг: 0
Этот термин означает добровольное голодание в течение долгого времени, в результате которого наступают резкая потеря веса и другие побочные эффекты. Страдают этим расстройством преимущественно девочки-подростки и молодые женщины, особенно высокоинтеллигентные....
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Январь 1993 ♥ Рейтинг: 0
Питание при необходимости поправиться
Очень худой женщиной считается та, вес которой на 10 процентов ниже идеального. Многие худые люди обладают отменным здоровьем, хотя у некоторых может быть недостаточный объем мышц, низкая сопротивляемость к инфекциям, и они часто мерзнут, так как слой подкожного жира,...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Январь 1993 ♥ Рейтинг: 0
Очень худой женщиной считается та, вес которой на 10 процентов ниже идеального. Многие худые люди обладают отменным здоровьем, хотя у некоторых может быть недостаточный объем мышц, низкая сопротивляемость к инфекциям, и они часто мерзнут, так как слой подкожного жира,...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Январь 1993 ♥ Рейтинг: 0
Строгая диета и полное голодание
Обычно строгая диета не терпит отклонений. При ней ежедневное потребление калорий значительно ниже 1000 и часто составляет всего 500 ккал. Скудное меню и ограниченный набор продуктов не соответствуют обычному рациону питания. Эти диеты назначаются на одну или максимум...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Январь 1993 ♥ Рейтинг: 0
Обычно строгая диета не терпит отклонений. При ней ежедневное потребление калорий значительно ниже 1000 и часто составляет всего 500 ккал. Скудное меню и ограниченный набор продуктов не соответствуют обычному рациону питания. Эти диеты назначаются на одну или максимум...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Январь 1993 ♥ Рейтинг: 0
Белки и жиры в разгрузочных диетах
При обычном питании мы получаем от 10 до 15 процентов энергии из белка, около 40 процентов — из жира и 40— 50 процентов — из углеводов. Из этих трех компонентов белок является наиболее важным, поскольку соотношение жира и углеводов может значительно изменяться без...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Январь 1993 ♥ Рейтинг: 0
При обычном питании мы получаем от 10 до 15 процентов энергии из белка, около 40 процентов — из жира и 40— 50 процентов — из углеводов. Из этих трех компонентов белок является наиболее важным, поскольку соотношение жира и углеводов может значительно изменяться без...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Январь 1993 ♥ Рейтинг: 0
Диета с низким содержанием углеводов
Еще одним способом уменьшить потребление калорий является сокращение количества углеводов. Продукты, содержащие сахар или крахмал, строго ограничены, хотя вы можете относительно свободно есть пишу, не содержащую углеводов, такую, как мясо и рыба. Питательность вашей...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Январь 1993 ♥ Рейтинг: 0
Еще одним способом уменьшить потребление калорий является сокращение количества углеводов. Продукты, содержащие сахар или крахмал, строго ограничены, хотя вы можете относительно свободно есть пишу, не содержащую углеводов, такую, как мясо и рыба. Питательность вашей...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Январь 1993 ♥ Рейтинг: 0
Низкокалорийная диета
Наиболее популярной и дающей наилучшие результаты является диета, в которой контролируется количество потребляемых калорий. При этой диете объем пищи должен быть ниже определенного уровня, а количество калорий, содержащихся во всех продуктах и напитках, строго...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Январь 1993 ♥ Рейтинг: 0
Наиболее популярной и дающей наилучшие результаты является диета, в которой контролируется количество потребляемых калорий. При этой диете объем пищи должен быть ниже определенного уровня, а количество калорий, содержащихся во всех продуктах и напитках, строго...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Январь 1993 ♥ Рейтинг: 0
Рациональный подход к проблеме худения
Когда мы говорим о плохом питании, то чаще всего имеем в виду недостаток продуктов, но, строго говоря, это должно относиться и к перееданию, поскольку это не менее серьезная проблема. Избыточный вес — в первую очередь болезнь изобилия. В некоторых бедных странах...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Январь 1993 ♥ Рейтинг: 0
Когда мы говорим о плохом питании, то чаще всего имеем в виду недостаток продуктов, но, строго говоря, это должно относиться и к перееданию, поскольку это не менее серьезная проблема. Избыточный вес — в первую очередь болезнь изобилия. В некоторых бедных странах...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Январь 1993 ♥ Рейтинг: 0
Здоровая пища, пища из цельных продуктов и вегетарианство
Натуральные, чистые продукты Очень трудно дать определение термину «натуральные продукты», так как почти все они до недавнего времени были натуральными, но теперь он используется для обозначения продуктов, выращенных без применения пестицидов, гербицидов, фунгицидов,...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Январь 1993 ♥ Рейтинг: 0
Натуральные, чистые продукты Очень трудно дать определение термину «натуральные продукты», так как почти все они до недавнего времени были натуральными, но теперь он используется для обозначения продуктов, выращенных без применения пестицидов, гербицидов, фунгицидов,...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Январь 1993 ♥ Рейтинг: 0