Новые комментарии
Kayleigh: Я не получаю то, что хочу. Не хватает мотивации на регулярные занятия.
Мои цели сбываются у других ...Типы женской внешности: осень, зима, весна, лето. Цвета вашей красоты, согласно типу внешности ›
Жанна: Какая замечательная статья, спасибо ...Правила поведения в светском обществе ›
Елена: Так то я уже видела про это статью помоему на Дом и хобби,сказать хорошо или плохо не могу,но из люб ...Высокочастотный ультразвуковой прибор Supersonic ›
Саша: Очень полезная статья, спасибо автору. ...Очищение и увлажнение кожи лица ›
Инна: Спасибо! Отличный сайт! ...Правильное сочетание обуви и сумки ›
Юлия: Я для профилактики использую метрогил дента, где-то раз в 2-3 месяца покупаю тюбик и мажу зубы кажды ...Секреты здоровой улыбки или профилактика гингивита ›
Поделитесь с друзьями
Правильное питание для здоровой жизни (3-я страница)
Лечебное питание: диарея (понос)
Основные принципы. Пищу желательно употреблять маленькими порциями, но часто (не менее 5 раз в день), тщательно пережевывая, чтобы она лучше переваривалась и легче продвигалась по кишечнику. Блюда желательно готовить из измельченных, перетертых или рубленых продуктов,...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Январь 2003 ♥ Рейтинг: 0
Основные принципы. Пищу желательно употреблять маленькими порциями, но часто (не менее 5 раз в день), тщательно пережевывая, чтобы она лучше переваривалась и легче продвигалась по кишечнику. Блюда желательно готовить из измельченных, перетертых или рубленых продуктов,...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Январь 2003 ♥ Рейтинг: 0
Лечебное питание: запоры
Основные принципы. Запоры — симптом различных заболеваний органов пищеварения. Поэтому приводимые ниже советы будут адресованы практически здоровым людям, у которых нерегулярно работает кишечник в результате неправильного режима питания и малоподвижного образа жизни....
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Январь 2003 ♥ Рейтинг: 0
Основные принципы. Запоры — симптом различных заболеваний органов пищеварения. Поэтому приводимые ниже советы будут адресованы практически здоровым людям, у которых нерегулярно работает кишечник в результате неправильного режима питания и малоподвижного образа жизни....
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Январь 2003 ♥ Рейтинг: 0
Лечебное питание: хронический гастрит с секреторной недостаточностью
Основные принципы. При хроническом гастрите с пониясенной секрецией пища не должна раздражать слизистую и оставаться в желудке в течение долгого времени. Исходя из этого, врачи настаивают на регулярности питания и приеме пищи небольшими порциями, причем она не должна...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Январь 2003 ♥ Рейтинг: 0
Основные принципы. При хроническом гастрите с пониясенной секрецией пища не должна раздражать слизистую и оставаться в желудке в течение долгого времени. Исходя из этого, врачи настаивают на регулярности питания и приеме пищи небольшими порциями, причем она не должна...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Январь 2003 ♥ Рейтинг: 0
Лечебное питание: язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
Основные принципы. Основными принципами диетотерапии при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки являются следующие: пища не должна перегружать желудок и раздражать его слизистую, есть нужно понемногу, но часто (5—6 раз в день), последний прием пищи, перед...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Январь 2003 ♥ Рейтинг: 0
Основные принципы. Основными принципами диетотерапии при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки являются следующие: пища не должна перегружать желудок и раздражать его слизистую, есть нужно понемногу, но часто (5—6 раз в день), последний прием пищи, перед...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Январь 2003 ♥ Рейтинг: 0
Особенности питания женщины в 60 лет
С возрастом обменные процессы в организме протекают менее интенсивно, человек обычно становится более тучным, возникает предрасположенность к развитию склеротических изменений. Замедлить развитие подобных процессов можно с помощью правильно сбалансированной диеты. Так,...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Январь 2003 ♥ Рейтинг: 0
С возрастом обменные процессы в организме протекают менее интенсивно, человек обычно становится более тучным, возникает предрасположенность к развитию склеротических изменений. Замедлить развитие подобных процессов можно с помощью правильно сбалансированной диеты. Так,...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Январь 2003 ♥ Рейтинг: 0
Особенности питания женщины в 50 лет
В этом возрасте в организме женщины происходят гормональные изменения, перестройка эндокринной системы, начинается климакс. Менструальные циклы становятся нерегулярными, большинство женщин испытывают приливы жара, по ночам наблюдается повышенная потливость, происходят...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Январь 2003 ♥ Рейтинг: 0
В этом возрасте в организме женщины происходят гормональные изменения, перестройка эндокринной системы, начинается климакс. Менструальные циклы становятся нерегулярными, большинство женщин испытывают приливы жара, по ночам наблюдается повышенная потливость, происходят...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Январь 2003 ♥ Рейтинг: 0
Как правильно осуществить переход на вегетарианство
Существуют различные способы перехода на вегетарианское питание. Вот некоторые из них: 1. Соблюдение монодиеты, заключающейся в употреблении жидких каш. Зерна для каши непосредственно перед употреблением размалывают в кофемолке и варяг из расчета 1 часть каши на б...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Январь 2003 ♥ Рейтинг: 0
Существуют различные способы перехода на вегетарианское питание. Вот некоторые из них: 1. Соблюдение монодиеты, заключающейся в употреблении жидких каш. Зерна для каши непосредственно перед употреблением размалывают в кофемолке и варяг из расчета 1 часть каши на б...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Январь 2003 ♥ Рейтинг: 0
Рекомендации по выбору овощей и фруктов
Прежде всего при выборе овощей и фруктов необходимо руководствоваться несколькими незыблемыми правилами: • Лучше меньше да лучше. • Вялое, придавленное и заплесневелое — не полезно. • Недозрелые плоды не полезны. • Парниковые овощи и фрукты менее полезны, чем выросшие...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Январь 2003 ♥ Рейтинг: 0
Прежде всего при выборе овощей и фруктов необходимо руководствоваться несколькими незыблемыми правилами: • Лучше меньше да лучше. • Вялое, придавленное и заплесневелое — не полезно. • Недозрелые плоды не полезны. • Парниковые овощи и фрукты менее полезны, чем выросшие...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Январь 2003 ♥ Рейтинг: 0
Основы раздельного питания
Большинство диетологов сошлись на том, что одновременное употребление белков и углеводов вредно. Таким образом, мясо, рыба, яйца, сыр, молоко, творог не совместимы с хлебом, мучными изделиями, кашами. Объясняется это тем, что белки перевариваются в кислой среде, в...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Январь 2003 ♥ Рейтинг: 0
Большинство диетологов сошлись на том, что одновременное употребление белков и углеводов вредно. Таким образом, мясо, рыба, яйца, сыр, молоко, творог не совместимы с хлебом, мучными изделиями, кашами. Объясняется это тем, что белки перевариваются в кислой среде, в...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Январь 2003 ♥ Рейтинг: 0
Зачем нужно поститься и какие бывают виды поста
На протяжении многих веков люди несколько раз в год, в определенные периоды, следовали основным принципам вегетарианского питания — соблюдали посты. Общее количество таких дней в году доходило до 200. В наше время тоже немало сторонников постов. Более того, специалисты...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Январь 2003 ♥ Рейтинг: 0
На протяжении многих веков люди несколько раз в год, в определенные периоды, следовали основным принципам вегетарианского питания — соблюдали посты. Общее количество таких дней в году доходило до 200. В наше время тоже немало сторонников постов. Более того, специалисты...
Раздел: Здоровье › Питание ♥ Дата: Январь 2003 ♥ Рейтинг: 0