Очищение организма

Многочисленные исследования ученых, проводимые на протяжении многих лет среди различных групп населения, показали, что в организме людей, которые в течение продолжительного периода жизни не следуют правилам раздельного питания, к 40—50 годам накапливается как минимум 5 кг шлаков. Существует несколько вещей, которые не стоит делать, если вы не хотите затруднить работу желудочно-кишечного тракта и всего организма в целом.

Во-первых, одновременный прием в пищу таких несовместимых продуктов, как белки и углеводы.

Во-вторых, переедание — ведь организм может переработать лишь определенное количество пищи. В результате ее излишки не усваиваются и, разлагаясь, образуют яды, отравляющие наш организм.

В-третьих, это потребление В пищу некачественных продуктов, в которых содержится большое количество токсинов.

В-четвертых, все это в конечном итоге приводит к нарушению обмена веществ. Таким образом, можно со всей ответственностью утверждать, что организм человека нуждается в постоянной помощи — регулярной очистке и организации питания, так как ведь от этого во много зависит наше здоровье и красота.