Подразделы сайта Все статьи Йога Игровой спорт Физические упражнения Красивая фигура Саморазвитие

Новые комментарии

Kayleigh: Я не получаю то, что хочу. Не хватает мотивации на регулярные занятия. Мои цели сбываются у других ...Типы женской внешности: осень, зима, весна, лето. Цвета вашей красоты, согласно типу внешности ›

Жанна: Какая замечательная статья, спасибо ...Правила поведения в светском обществе ›

Елена: Так то я уже видела про это статью помоему на Дом и хобби,сказать хорошо или плохо не могу,но из люб ...Высокочастотный ультразвуковой прибор Supersonic ›

Саша: Очень полезная статья, спасибо автору. ...Очищение и увлажнение кожи лица ›

Инна: Спасибо! Отличный сайт! ...Правильное сочетание обуви и сумки ›

Юлия: Я для профилактики использую метрогил дента, где-то раз в 2-3 месяца покупаю тюбик и мажу зубы кажды ...Секреты здоровой улыбки или профилактика гингивита ›

Поделитесь с друзьями

Физические упражнения для женщин (3-я страница)

Зачем женщине заниматься физическими упражнениями?
Для многих женщин мысль о спорте или физических упражнениях долгое время была ненавистна, так как вызывала неприятные воспоминания о зимних днях, проведенных на хоккейной площадке или в гимнастическом зале, где громкоголосая преподавательница физкультуры призывала их,...
Раздел: Спорт › Физические упражнения ♥ Дата: Январь 1993 ♥ Рейтинг: 0

Что делать, когда устали глаза
Усталость глаз вызывается утомлением ресничной мышцы. Положите на глаза смоченные холодной водой полотенце и необходимо выполнить следующие упражнения: 1. Сядьте в удобное кресло, расслабьтесь, закройте глаза и отдохните одну минуту. При этом слегка нажимайте...
Раздел: Спорт › Физические упражнения ♥ Дата: Январь 1991 ♥ Рейтинг: 0

Как выровнять лопатки
Вы устали? Трудный выдался день, много хлопот по хозяйству? И вот уже плечи поникли, спина ссутулилась. Появляется очень заметным дефект, так называемые крыловидные лопатки. У одних они отстают больше, у других меньше. Но в любом случае влияют на ваше самочувствие и на...
Раздел: Спорт › Физические упражнения ♥ Дата: Январь 1991 ♥ Рейтинг: 0

Упражнения для разгрузки суставов
Избавиться от заболеваний суставов не так-то просто. Лечение носит комплексный характер: лекарственная терапия, физиотерапия, массаж и специальные упражнения лечебной гимнастики. При выполнении упражнений нужно выбрать позу, которая способствовала бы снижению мышечного...
Раздел: Спорт › Физические упражнения ♥ Дата: Январь 1991 ♥ Рейтинг: 0

Как справиться с проблемой плоскостопия?
Плоскостопие, казалось бы, не имеет отношения к нарушениям физической красоты человека Однако это далеко не так. С плоскостопием связана тяжеловесность походки, скованность движений. Стопа и голень приобретают некрасивую форму. Исправить начинающееся плоскостопие можно...
Раздел: Спорт › Физические упражнения ♥ Дата: Январь 1991 ♥ Рейтинг: 0

Страницы:

1 2 3