Олива - жидкое золото
Солнце, скалы, сухая земля и тишина - вот идеальные условия для оливковых деревьев. Еще во времена Гиппократа это масло вышло за пределы кулинарии и благодаря многочисленным полезным свойствам широко использовалось в косметике. Даже мыло варили на его основе (и продолжают это делать). Масло играет роль защитного агента для сухой кожи и волос.
1. Так называют оливковое масло за рекордное содержание антиоксидантов и витамина Е, которые питают и защищают от старения. Не только масло, но и экстракт листьев оливы стимулирует регенерацию клеток, смягчает морщины, успокаивает сухую, чувствительную кожу.
2. Согласно легенде, дерево оливы подарила людям богиня Афина, а они в благодарность назвали ее именем город (столицу Греции). Средняя продолжительность жизни этого дерева - 500 лет, но некоторым - 1500 и больше.
3. Японские ученые доказали, что обработка тела оливковым маслом после солнечных ванн значительно снижает риск развития рака. Но этот продукт благоволит не только коже. Испытайте на себе популярный рецепт лечения сухих волос: оливковое масло, мед и пару капель розмарина.
4. Удивите гостей домашним оливковым ликером. Вам понадобятся: бренди, черные оливки, сахар, лимонная и апельсиновая цедра, грейпфрут и гвоздика. Смешайте все ингредиенты, оставьте на 40 дней, процедите и дайте настояться в течение 6 месяцев.
5. Чем ниже кислотность масла, тем выше его ценность (это указывается на упаковке). В хорошем продукте она не превышает 1%.
Маска для сухих и поврежденных волос
- 2 ст. ложки оливкового масла
- 1 ст. ложка меда
- 7 капель масла иланг-иланга
- 7 капель масла герани
- 6 капель масла кедра
Распределите смесь по волосам, оставьте минимум на полчаса, затем смойте мягким шампунем. Либо нанесите маску перед выходом на пляж - с ней можно купаться и загорать (она защищает локоны от соли, солнца и хлора). Чем дольше контакт, тем лучше. Если ваши волосы сильно повреждены, подержите смесь несколько часов.
Готовая косметика: Роликовый дезодорант-антиперспирант «Средиземноморская Свежесть», D’Oliva; укрепляющая маска для волос Garnier Fructis; скраб для лица L’Occitane; скраб для тела «Средиземноморская олива», Avon; бальзам для губ Olivia; дневной крем с коэнзимом Q10, D'Oliva; крем для лица Age Fitness Power-2, Biotherm; укрепляющий шампунь и жидкое мыло «Олива и бамбук», Oriflame.
Базилик - святая трава
Эта главная итальянская специя украшает подоконники многих наших домов, потому что кулинарные телегуру не первый сезон рассказывают нам, что соусы, паста, пицца и многие другие блюда без щепотки базилика не имеют никакой вкусовой ценности. Однако уникальные свойства этого растения давно признаны косметологами всего мира - оно возвращает силы и сияние уставшей коже.
1. В Италии базилик - символ любви. Южные красавицы носили его, чтобы привлечь внимание мужчин. Видимо, по той же причине сегодня его добавляют в парфюм. Компоненты, найденные в этой траве, расслабляют и успокаивают кожу, поэтому в косметической индустрии базилик используют для лечения акне, а также в антицеллюлитных программах.
2. Давно известно, что эта ароматная трава поднимает настроение. Нанесите несколько капель эфирного масла на салфетку и протрите открытые поверхности в кабинете или рабочей зоне (полки, столешницу). Это улучшит концентрацию внимания и уменьшит стресс
3. В Индии его считает святым растением - точно так же, как и лотос. И верят, что он не только укрепляет иммунитет, но и восполняет жизненную энергию. Аюрведа лечит с его помощью дыхательные и пищеварительные заболевания. Различные мази и настойки, где базилик - основной компонент, помогают при болях в мышцах, мигренях и женских недомоганиях.
4. Итальянцы добавляют свежие или сухие листья в большинство традиционных блюд, а французы смешивают эфирное масло с растительным, чтобы придать еде пикантности. Попробуйте сделать заправку к помидорам и моцарелле: 8 капель эфирного масла базилика, 2 капли лимонного сока и 50 мл оливкового масла (все перемешать).
Ванна для очистки организма и укрепления иммунитета
- 2 горсти крупной морской соли
- 2 капли эфирного масла базилика
- 3 капли эфирного масла мирры
- 5 капель эфирного масла розового дерева
Приготовьте ванну с морской солью и эфирными маслами, если хотите расслабиться и снять напряжение в мышцах после трудового дня. Примите душ, чтобы утром быстрее проснуться, добавив пару капель эфирного масла базилика на вспененную мочалку. Эффект; активизируется циркуляция крови, улучшается настроение, тело наливается бодростью.
Готовая косметика: Парфюмерная вода Eternity Summer, Calvin Klein; эмульсия для лица Essential-С Cleanser, Murad; ночной крем для всех типов кожи Aromessence Baume Essentiel, Decleor; пилинг для тела Relaxing Body Polisher, Clarins; антиперспирант Chinese Silk с базиликом и китайским пионом, Rituals...
Инжир - десерт Клеопатры
Инжир (фига, смоква) символизирует жизнь, мир, богатство и плодородие. Легенда гласит, что основателей Рима, братьев Ромула и Рема, волчица вскормила в тени фигового дерева, а Адам и Ева прикрывали наготу фиговыми листьями после того, как отведали запретный плод. Это растение непритязательно, может расти на бедной почве и долгое время обходиться без воды. Его родиной считается Средиземноморье.
1 . Инжир - одно из самых древних плодовых растений на планете (упоминается в Библии). Предполагают, что он был любимым десертом Клеопатры. Помимо использования инжира в качестве основы для вкуснейшего джема, царица добавляла его в различные косметические смеси, чтобы сохранить кожу мягкой и гладкой. Плоды фигового дерева богаты антиоксидантами, которые хорошо питают кожу, поддерживают ее эластичность, жизнеспособность и влажность.
2. Если вы мечтаете о равномерном стойком и безопасном загаре, обязательно ешьте на завтрак инжир. Он не только содержит большое количество каротина, но также является богатым источником витаминов С и В, которые изнутри защищают кожу от солнца и обладают сильными омолаживающими свойствами.
3. Свежий инжир содержит до 80% воды и до 24% сахара (один из самых высоких показателей!), поэтому прекрасно утоляет голод и восполняет запасы жизненных сил. По сути, это натуральный стимулятор вроде кофе, который поддерживает нас бодрыми, прогоняя сонливость и апатию.
4. Вкусные сочные плоды инжира низкокалорийны, легко усваиваются нормали зуют пищеварение, снижают холестерин в крови, утоляют жажду. Они позитивно влияют на иммунную систему, а недавние исследования показали их состоятельность в борьбе со злокачественными образованиями.
5. Если вы не любите инжир ни в свежем, ни в сухом виде, используйте его в качестве косметического сырья - как средство против морщин.
Маска для лица
- 1 спелый плод инжира
Разрежьте его пополам, достаньте мякоть, разомните вилкой до однородной массы. Нанесите на предварительно очищенную кожу и оставьте на 5-10 минут. Смойте сначала теплой, а затем холодной водой, увлажните лицо кремом. Инжир содержит вещества, которые помогают удалить омертвевшие клетки и делают морщины менее заметными.
Готовая косметика: Ароматическая свеча «Листья инжира», L'Occitane; освежающая вечерняя маска для лица с оливковым маслом и экстрактом инжира, D'Oliva; пудра и крем для восстановления поврежденных волос Cataplasme серии Nature, L'Oreal Professionnel; подтягивающий дневной крем против вялости кожи с экстрактом инжира и витамином Е, Gamier Skin Naturals.
Лаванда - только спокойствие
Наши бабушки советовали раскладывать ароматные саше в шкафу, чтобы защитить одежду от моли. Сегодня лаванда и ее эфирное масло пользуется большим спросом в фармацевтической промышленности, а также в косметике и на кухне. Помимо лечебных и репеллентных свойств (отпугивает насекомых), популярная легенда приписывает ейвще и волшебные полномочия: женщины подкладывали цветы в правый ботинок своих мужей, чтобы избежать измен. В отличие от других растений, лаванда никогда не теряла своей популярности.
1. Древние римляне были хорошо знакомы с ими свойствами лаванды и часто ароматизирован ею воду в ваннах. А французы добавляли в мыло и духи в качестве отдушки. Сегодня лаванду используют в косметической промышленности для ухода за жирной кожей, склонной к акне. Лосьоны и масла на ее основе делают кожу мягкой и эластичной, а шампуни укрепляют корни волос и снижают выделение кожного жира.
2. Лаванда - прекрасный антисептик, который хорошо помогает при ожогах и укусах насекомых. Если вы «перележали» на солнце или пострадали от москитов, смешайте 100 мл растительного и 20 капель эфирного масла лаванды. Нанесите смесь на кожу - она стимулирует обновление эпителия, не щиплет и не жжет, как спирт, и поэтому идеально подходит для детей.
3. С давних времен цветочные ванны использовали, чтобы расслабиться, успокоиться и крепко уснуть. Если у вас есть трудности с засыпанием, положите веточку лаванды под подушку.
4. Английская королева Элизабет I требовала, чтобы свежие букеты лаванды стояли на столе круглый год. В ароматерапии до сих пор используют эти цветы, чтобы уменьшить головные боли, укрепить иммунитет и снизить высокое давление.
5. Ее аромат напоминает нам о лете и нарядах из бабушкиного шкафа, но если вам нравится экспериментировать на кухне, то лаванда привнесет необычную нотку как в кислые, так и в сладкие блюда. Попробуйте замариновать в лаванде мясо, добавить ее в чай или десерт.
Маска для лица
- 1 ч. ложка меда
- 1 ст. ложка масла жожоба
- 3 капли эфирного масла лаванды
- 2 капли эфирного масла иланг-иланга
Смешайте все ингредиенты и нанесите на очищенную кожу лица перед сном. Через 20 минут смойте теплой водой. Маска подходит для ухода за чувствительной и жирной кожей - снимает воспаление, стимулирует обновление клеток.
Готовая косметика: Питательный крем для душа с ароматом лаванды из цветочной коллекции, Marks&Spencer; успокаивающее масло «Перед сном», Johnson’s Baby; соль для ванн Relax с соком бразильской маракуйи и лавандой, Fresh Juice; дезодорант-антиперспирант из цветочной коллекции, Marks&Spencer; живительная маска для ног Lavande Essentielle, Yves Rocher; успокаивающий гель для душа с лавандой, 100% натуральный состав, Weleda; набор мыла Marks&Spencer.
Розмарин - символ верности
В Древнем Риме этим растением украшали дома во время праздников, а в средние века оно стало знаком процветания, изобилия и верности. Жениху и невесте вручали зеленые веточки во время бракосочетания. Доказано, что аромат розмарина улучшает внимание, память и сообразительность.
1. Цветы и листья розмарина используют в индустрии красоты, чтобы усилить циркуляцию крови, освежить и подпитать кожу. Его экстракт добавляют в кремы и гели, уменьшающие целлюлит и варикозное расширение вен, а также в тоники для комбинированной кожи. Так как главный его козырь - стимуляция кровообращения, розмарин часто встречается в шампунях для жирных волос (дарит им блеск, силу, стойкий цвет).
2. Если вы делаете педикюр дома, купите эфирное масло розмарина или продукты с его экстрактом. Они прекрасно освежают, снимают усталость и улучшают микроциркуляцию крови. Массажируйте ступни энергично и регулярно, если вы носите высокие каблуки. Масло розмарина расслабляет мышцы и улучшает их тонус.
3. Древнегреческие студенты часто брали веточку розмарина с собой на экзамен, потому что уже тогда было известно, что розмарин улучшает память. Если вы поселите его на кухне, потребность в кофеине значительно снизится.
4. У розмарина ярко выраженный аромат камфоры - постарайтесь не переусердствовать с этой специей (лучше всего связывать травы в пучок и варить до готовности, а перед подачей на стол извлекать). Это отличная приправа для супов, тушеных овощей, запеченного мяса и мягких сыров.
Кондиционер для ногтей и кутикулы
- 1 ст. ложка растительного масла
- 1 ст. ложка масла авокадо
- 4 капли масла розмарина
- 10 капель масла семян моркови
- 6 капель лимонного сока
Смесь,натуральных масел хорошо питает кутикулу, улучшает кровообращение в капиллярах и тем самым ускоряет рост ногтей. Летом дерматологи советуют не удалять, а баловать кутикулу, потому что она служит естественным барьером от бактерий, обитающих в открытых водоемах, где в жару все стремятся освежиться.
Готовая косметика: Соль для ванн «Грейпфрут и розмарин», Fresh Juice; жидкий концентрат для лечебных ванн Перозон Розмарин; гель-душ и крем для уставших ног с эфирными маслами и растительными экстрактами L'Occitane; охлаждающий гель для ступней и ног Oriflame; матирующая эмульсия Swissclinical Pure; антибактериальный лосьон-карандаш Oriflame; розмариновое растительное мыло, 100% натуральный состав, Weleda.
Источник: Журнал «Sensa», №6, 2011 год