Массаж головы: общие сведения

Массаж — это метод механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы человека. Основа массажа — механические движения. Раздражения, которые они вызывают, передаются через окончания нервов в мозг и в виде ответа вызывают изменения в различных органах и тканях, восстанавливают их взаимосвязь и деятельность. Массаж воздействует на сосуды, нервы, кожу, мышцы, секреторный аппарат кожи.

Массаж прежде всего вызывает покраснение кожи и повышение ее температуры. Он механически очищает кожу, освобождая ее от скопления отторгнувшихся роговых чешуек, остатков пота и кожного сала, вызывает приток крови, а с ней — доставку кислорода и питательных веществ к массируемой области, что способствует питанию кожи.

Под влиянием массажа укрепляется мышечная ткань, повышаются тонус и работоспособность мышц, уменьшается отечность кожи, снимается утомление. Влияние массажа сказывается также в ускоренном движении лимфы.

Легкие, нежные массажные движения вызывают приятное ощущение и оказывают успокаивающее действие на нервную систему, энергичные движения приводят к возбуждению нервной системы. Общеизвестно успокаивающее действие массажа головы при головных болях и бессоннице. Массаж головы рефлекторно влияет на общее состояние организма, повышает аппетит, улучшает сон, увеличивает работоспособность.