Почему волосы «покидают» голову

Чаше всего потому, что вы плохо о них заботитесь: много и напряженно работаете, увлекаетесь курением, мало спите, испытываете нервные потрясения, ходите зимой с непокрытой головой, постоянно носите парик или шиньон. Волосы могут выпадать также из-за недостаточного кровоснабжения кожи головы — вот почему не следует носить слишком теплые и очень тесные шапки, а воротничок рубашки или галстук не должны затруднять доступ крови к шее и голове. Нежелательное действие на волосы и кожу оказывают мытье головы очень холодной или очень горячей водой, продолжительное пребывание на солнце, воздействие токсических и химических веществ. И еще волосы не любят, когда их сильно натягивают при закручивании на бигуди, туго заплетают в косы, когда их собирают с помощью резинки в «конский хвост», постоянно начесывают.

Если в день у человека выпадает более 100 волос. а новые вместо них не отрастают, то это уже повод для беспокойства. Преждевременным облысением страдают как мужчины, так и женщины. Правда, у мужчин оно наблюдается в четыре раза чаще. Замечено, что сельские жители лысеют гораздо реже, чем горожане, а люди интеллектуальных профессий чаще, чем люди, занимающиеся физическим трудом.

У женщин усиленное выпадение волос может быть вызвано гормональными сдвигами во время беременности и после родов. Но этот процесс обратимый: важно сбалансированное питание, богатое всеми необходимыми для жизни микроэлементами и витаминами. Обычно через несколько месяцев после родов начинают отрастать новые волосы, и восстановление происходит без всякого лечения.

Преждевременное облысение может иметь наследственный характер, а также быть связано с нарушением деятельности желудочно-кишечного тракта (язва, колит, гастрит), с неправильной функцией щитовидной железы.

Есть также зависимость между выпадением волос и изменением функций сальных желез. Соответствующее заболевание кожи головы называется себореей. Считают, что она возникает в результате усиленной деятельности сальных желез. Характерные признаки себореи — жирная и блестящая кожа головы и перхоть. Причины кроются в расстройстве функций желез внутренней секреции, а также в неправильном обмене веществ. Точный диагноз может поставить только врач. Нередко себорею могут спровоцировать погрешности в питании: употребление в пищу большого количества жиров, углеводов, соленого и острого, недостаток микроэлементов, серы, железа, витаминов А и группы В.

Благополучие волос зависит от состояния нашего здоровья. Волосы здорового человека выглядят лучше, чем когда он болен. Кроме того, они — чуткий барометр нашего настроения. Когда все хорошо, волосы податливы и уступчивы, если же плохо, непослушны и упрямы. Как тут не вспомнить пословицу «От плохой жизни волос сечется, а от хорошей вьется».