Одна из самых распространенных проблем и причин огорчений многих женщин.
Маленькой можно назвать грудь, если разница между обхватом под грудью и обхватом самой груди меньше 8 см.
Маленькая грудь выглядит естественно, если вы — миниатюрная, хрупкая женщина, а вот при полных бедрах, широкой грудной клетке и плотном в целом телосложении из-за слишком маленькой груди пропорции фигуры нарушаются.
Прежде всего в данном случае можно посоветовать использовать бюстгальтеры с вкладками из поролона или же силикона, которые помогают зрительно увеличить бюст. Еще один вариант — силиконовые накладки, наклеивающиеся прямо на кожу. Они практически не заметны и к тому же не имеют бретелей, поэтому их можно носить и с открытыми платьями, топами и сарафанами, даже очень облегающими. Для открытых фасонов также можно использовать жесткие чашечки, которые вшиваются в одежду — тогда тоже можно будет обойтись без бюстгальтера.
Глубокие декольте, большие вырезы не рекомендуются, впрочем, как и любые крупные детали одежды, украшения, рисунки на ткани — на их фоне грудь будет казаться еще меньше. Поперечные полосы, с одной стороны, зрительно расширят область груди, но с другой — привлекут к ней излишнее внимание, так что с ними нужно быть осторожнее.
Не подойдут узкие блузки, обтягивающие майки и топы или, наоборот, слишком объемная и мешковатая одежда. Лучший вариант — прилегающие и приталенные Фасоны, светлые цвета, некрупный рисунок. Грудь будет казаться более объемной, если светлая часть рисунка будет приходиться на самую выступающую ее часть, а темная — на область под грудью. Отдавайте предпочтение одежде, выполненной из материалов с ярко выраженной фактурой — это, например, вельвет в крупный рубчик, твид, мохер.
Зрительно увеличить объем груди могут помочь и аксессуары пелерина со сборками, закрывающую область груди, красиво задрапированный широкий шарф.
Слишком большая грудь
О чрезмерной величине бюста можно говорить, если разница между обхватом под грудью и собственно объемом груди больше 18 см.
Конечно, большую грудь принято считать достоинством, а не недостатком, однако чересчур пышные формы зачастую скорее доставляют их обладательницам дискомфорт, чем служат предметом гордости. Большинство женщин желали бы, чтобы взгляды окружающих устремлялись на них самих, а не исключительно на их шикарный бюст. А деловые женщины зачастую испытывают досаду от того, что благодаря их соблазнительным формам коллеги видят в них прежде всего женщину, а не делового партнера или же босса.
Здесь нельзя не учитывать, что большая грудь придает фигуре дополнительный объем. Это не так заметно, если женщина к тому же обладает высоким ростом и крепким телосложением — в данном случае фигура выглядит пропорционально, и пышный бюст является только достоинством, подчеркивая женственность.
Гораздо более проблематично, если объем бюста не гармонирует с внешностью в целом. Большая грудь при маленьком росте, достаточно узких бедрах, коротком теле делает фигуру непропорциональной, излишне громоздкой.
Чтобы сделать фигуру более пропорциональной, можно посоветовать, во-первых, попытаться зрительно уменьшить величину бюста, а во-вторых, перенести акценты на другие части тела.
Многие проблемы в данном случае может решить правильно подобранный бюстгальтер. Чтобы сделать бюст менее объемным, можно приобрести так называемый минимизирующий бюстгальтер, который позволяет визуально уменьшить грудь на 1-2размера. В любом случае бюстгальтер должен хорошо поддерживать и утягивать грудь. Для этого выбирайте бюстгальтеры на косточках, с плотными боковыми вставками, не позволяющими бюсту «растекаться» вширь, а также широкими плотными лямками, которые не будут больно врезаться в тело. Длина лямок должна быть такой, чтобы не позволять бюсту отвисать, иначе у вас визуально исчезнет талия.
Однозначно исключите из своего гардероба двубортные пиджаки, толстые и очень пушистые свитера, кофты объемной вязки — они сделают верхнюю часть тела еще массивнее. Также противопоказаны в данном случае короткие топы, жакеты, имеющие квадратную форму, сильно обтягивающие майки и футболки, платья и блузки в стиле ампир, подчеркивающие линию груди. Нежелательны такие детали, как широкие пояса, накладные карманы, драпировки в области груди. Яркие платки и шарфы тоже исключаются.
Объемность бюста лишний раз подчеркнет и блузка, заправленная в брюки или под юбку.
Носите одежду с подплечниками — так ваша фигура будет выглядеть более подтянутой. Можно попробовать зрительно уменьшить грудь с помощью большого воротника, пышных рукавов (только следите за тем, чтобы край рукава не был на уровне груди). Используйте в костюме комбинацию «темный верх — светлый низ». Не рекомендуются блузки с ярким и крупным рисунком.
Пиджаки и жакеты выбирайте такие, у которых верхняя пуговица расположена выше линии груди — так ваша фигура будет выглядеть более подтянутой, края пиджака не будут сильно расходиться на груди. Не носите пиджаки, расстегнутыми до середины, или модели, застегивающиеся на одну пуговицу, — полы пиджака будут сильно расходиться на груди и создастся впечатление, что бюст вываливается в вырез.
Оптимальная длина пиджака — такая, чтобы его низ касался запястья свободно опущенной руки.
Чтобы сгладить излишний объем, создайте вертикаль в верхней части. Это можно сделать с помощью вертикальных линий кроя, V-образного выреза, шалевого о или отложного воротника, ткани в тонкую вертикальную полоску, а также аксессуаров: шарфа в тон блузке, длинных бус или цепочек. Но!
Избегайте облегающих тканей в вертикальную полоску: изгибающиеся линии подчеркнут объемность груди.
Интересный вариант для визуального уменьшения объема груди — использовать оптическую иллюзию: подобрать ткань с таким узором, который постепенно становится мельче, гак будто устремляется в пространство. В данном случае та часть, на которой рисунок мельче, будет казаться менее объемной, чем та, на которой он становится крупнее. К тому же внимание будет привлекать в первую очередь область, на ко горой расположен более крупный узор.
Если у вас тонкая талия и стройные бедра, избегайте длинных и слишком просторных блузок, которые будут подниматься на бюсте и создавать впечатление громоздкой, бесформенной фигуры; к тому же вовсе незачем скрывать свои выигрышные места.
Перенесите акцент на ст ройные бедра, красивые плечи или ноги. Для этого можно использовать яркие пояса, юбки и брюки оригинального покроя, блузки с открытыми плечами, мини-юбки.
Еще один способ визуально уменьшить размер бюста — зрительно увеличить рост. Чем выше фигура, тем меньшим будет казаться ее объем.
Источник: «Гид по стилю для успешной карьеры и личной жизни», Т. В. Яковлева, 2006