HighFashion.ru
Поиск по сайту: 
Написать письмо • Карта сайта • Главная страница
  Мода Красота Жизнь Здоровье Спорт
Подразделы сайта Все статьи Йога Игровой спорт Физические упражнения Красивая фигура Саморазвитие
Похожие статьи Первичный комплекс упражнений для лица
Спорт › Физические упражнения
Основной комплекс упражнений для лица
Спорт › Физические упражнения
Комплекс упражнений для глазных мышц
Спорт › Физические упражнения
Комплекс упражнений для мышц брюшного пресса
Спорт › Красивая фигура
Комплекс упражнений для укрепления мышц груди
Спорт › Красивая фигура
Комплекс упражнений для мышц ягодиц
Спорт › Красивая фигура
Комплекс упражнений для прямой мышцы живота
Спорт › Красивая фигура
Комплекс упражнений для четырехглавой мышцы бедра
Спорт › Красивая фигура
Комплекс упражнений для трехглавой мышцы голени
Спорт › Красивая фигура
Комплекс упражнений и дыхательные техники До-Ин
Спорт › Йога
Заходите и смело покупайте в интернет магазине женской одежды от российского производителя оптом по броссовым ценам.
Поделитесь с друзьями
Твитнуть

Комплекс упражнений для мимических мышц лица

  › Женский спорт › Физические упражнения › Комплекс упражнений для мимических мышц лица
Дата: Январь 2003 года
            0

В настоящее время учеными и косметологами разработано несколько гимнастических комплексов для мышц лица, которые выполняются по принципу постоянного усложнения упражнений. Первичный комплекс упражнений осваивают примерно в течение 7 дней, после чего переходят к основному комплексу, в который включены упражнения, базирующиеся на принципе использования мышечного сопротивления и увеличения нагрузки на мышцы, что способствует повышению их тонуса. Совсем не обязательно выполнять все без исключения упражнения — их количество может варьироваться в зависимости от вашего самочувствия, индивидуальною предпочтения и отведенною на их выполнение времени.

Для выполнения гимнастики примите удобное положение (сядьте в кресло или на стул) и расслабьтесь. Чтобы лучше усвоить упражнения, их можно выполнять перед зеркалом.
Источник: «Секреты красоты», Елена Адамс, 2003

ПОНРАВИЛАСЬ ЛИ ВАМ ЭТА СТАТЬЯ?
0


‹ ПРЕДЫДУЩИЕ СТАТЬИ
Гимнастика для мышц лица
Спорт › Физические упражнения

Гимнастика для рук
Спорт › Физические упражнения

Специальные снаряды и тренажеры для физических упражнений
Спорт › Физические упражнения

Упражнения для дородового и послеродового периода
Спорт › Физические упражнения

Упражнения для лица, шеи и плечами
Спорт › Физические упражнения

Упражнения для ног и ступней
Спорт › Физические упражнения

Упражнения для груди, рук и кистей рук
Спорт › Физические упражнения

Упражнение для укрепления спины
Спорт › Физические упражнения

СЛЕДУЮЩИЕ СТАТЬИ ›
Первичный комплекс упражнений для лица
Спорт › Физические упражнения

Основной комплекс упражнений для лица
Спорт › Физические упражнения

Комплекс упражнений для глазных мышц
Спорт › Физические упражнения

Комплекс упражнений для подбородка и щек
Спорт › Физические упражнения

Комплекс процедур для проблемных зон
Спорт › Физические упражнения

Фейсбилдинг. Гимнастика для мышц лица
Спорт › Физические упражнения




Ссылка на статью в различных форматах
HTMLBB CodeText


Комментарии к этой статье


Комментариев еще нет. Пишите смело!


Сколько будет 42 + 14 = ?

       



HighFashion.ru © 2015 ♥ Обратная связь ♥ Карта сайта ♥ Поиск по сайту
Мода и стиль ♥ Красота и уход ♥ Жизнь и отношения ♥ Женское здоровье ♥ Женский спорт