HighFashion.ru
Поиск по сайту: 
Написать письмо • Карта сайта • Главная страница
  Мода Красота Жизнь Здоровье Спорт
Оглавление статьи Целостность натуры Вера в собственные силы Творческое начало Бодрость духа Умение контролировать эмоции Искусство планирования Интуиция В гармонии с природой Наслаждение жизнью Способность ждать
Подразделы сайта Все статьи Отношения Семья Дом Работа Рецепты Путешествия Этикет Советы Истории Интересное Тесты
Похожие статьи Научится управлять собой во времени - важнейшее качество для бизнеса
Жизнь › Работа
Роза в петлице: элегантное украшение своими руками
Мода › Аксессуары
Залог женской неотразимости — умение пользоваться косметикой
Красота › Косметика
Управление своим временем — о простых правилах каждого дня
Жизнь › Работа
Связь эмоций и физического здоровья человека
Здоровье › Психология
Искусство владеть своим лицом
Красота › Лицо
Косметические свойства оливок, базилика, инжира и лаванды
Красота › Косметика
У каждого есть свой Ангел-Хранитель
Жизнь › Интересное
Уважение ребенка к своему родителю
Здоровье › Психология
Как развивать свою сексуальность?
Здоровье › Психология
Счастлива по собственному желанию
Жизнь › Отношения
Письмо взрослой женщины в свое детство
Жизнь › Истории
Гардероб для своего образа жизни
Мода › Гардероб
Определите свой стиль и следите за модой
Мода › Советы
Заходите и смело покупайте в интернет магазине женской одежды от российского производителя оптом по броссовым ценам.
  • Форуме

    Бесплатные консультации психолога на форуме Псифорум

    psyche.guru

Поделитесь с друзьями
Твитнуть

Умение управлять своими эмоциями и желаниями

  › Жизнь и отношения › Советы › Умение управлять своими эмоциями и желаниями
Дата: Сентябрь 2011 года
            0

Все происходящее вокруг - лишь отображение наших мыслей, и только те, кому удается раздвинуть их рамки, добиваются успеха.

Умение управлять своими эмоциями и желаниями, несомненно, один из ключевых принципов, определяющих, что мы пожнем в конце пути. Почему одни достигают сияющих вершин, а вы плететесь в лучшем случае среди середнячков? Что такое успех? Как его достичь, кому он нужен? Не будем погружаться в философскую пучину, чтобы найти ответы на эти вопросы. Оттолкнемся от того факта, что каждая из нас однозначно к чему-то стремится.

И успех - тот минимум, на который вы согласны.

Целостность натуры


С одной стороны, когда мы живем в согласии с собой, то и действуем как одно целое, не распыляя время и силы на мелочи. С другой же - каждый из нас может попасть в плен ошибочных представлений. Это подобно строительству дома из песка, который возводят в надежде. что он обеспечит безопасность и защиту от погодных сюрпризов. Но легко представить, что будет, когда пойдут дожди. Если мы хотим иметь надежное и постоянное жилище, которое устоит перед любой непогодой, нам придется отбросить в сторону все второстепенные дела и сосредоточить свои устремления в одном направлении.

Вера в собственные силы


Это самое важное качество, без которого у нас никогда бы не хватило храбрости быть самими собой. Большинство людей теряют этот дар еще в раннем возрасте. Родители и общество воспитывают нас так, что мы почти забываем (или не понимаем), как это - верить в себя и свои силы... Нас пытаются уберечь от опасностей, предостеречь от ошибок, навязывают чужой опыт. Все это создает преграды для развития свободной и ответственной личности. Вот почему мы так склонны доверять внешним авторитетам. Восстановление доверия к себе - это прогрессивный шаг на пути отрезвления и освобождения от навязанных установок. Но чтобы сделать это, нам нужны помощь и поддержка других самодостаточных и уверенных в себе людей. Имеет смысл заранее найти таковых, а не ждать, пока они окажутся нам жизненно необходимы.

Творческое начало


На пути к успеху очень важно выйти за рамки обычных представлений, увидеть свое собственное, нестандартное решение проблемы. Стоит только осознать, насколько это серьезно, - и ваше стремление самовыразиться еще более возрастет. А когда мы занимаемся работой, которая нас вдохновляет, успех и признание приходят как само собой разумеющееся продолжение всего процесса.

Бодрость духа


Посмотрите на ребенка: в нем жизнь бьет ключом, за что бы он ни взялся. При взгляде же на взрослых можно заметить, как часто им не хватает живой искры, всплеска эмоций. Кажется, что все свои силы они тратят на борьбу с земным притяжением, причем жутко устают от этой задачи.

Конечно, существуют потрясающие экземпляры, которые остаются активными и бодрыми до самой старости. Если наблюдать за тем, как они живут и работают, кажется, что в них спрятан неиссякаемый источник энергии. Восстанавливайте силы! Подойдут любые методы: йога, медитативные техники, все, что поможет оставаться бодрой всю жизнь. Это качество уже само по себе - огромный успех для человека.

Умение контролировать эмоции


Если чему-то и сложно научиться в этой жизни, так это способности избавляться от посторонних назойливых мыслей, которые атакуют в самый неподходящий момент. Поэтому наилучшая инвестиция на пути к успеху - управление собственными эмоциями. Иначе с нами случится то же, что и с большинством других людей - мы, в конце концов, не сможем совладать со своими расшатанными нервами. Они будут управлять нами, а не мы ими.

Искусство планирования


Правильно расставляя приоритеты в жизни, можно четче видеть, что нас ожидает, и соответствующим образом корректировать свои действия. Кто мечтает быть жертвой? Мысли такой не возникало, а жизнь показывает, что большинство из нас - жертвы обстоятельств. В результате мы подстраиваемся под внешние условия, вместо того чтобы управлять ситуацией. Попробуйте с простого: запланировать время отпуска, приобрести билеты, расписать программу. И желательно в двух вариантах, учитывая возможные «если». Со временем четкое планирование станет способом самовыражения. Только так можно создать ту жизнь, которая нравится. Иначе все прожекты останутся на уровне взглядов, желаний и сожалений, без какой-либо реальной возможности изменить ваше существование.

Интуиция


Время от времени мы получаем извне разные виды откликов и отголосков на наши эмоции, поступки. Собственное тело посылает нам сообщения в форме приятных и не очень физических ощущений - оно постоянно общается с нами на своем особом языке. Иногда до нас доходят сигналы от нашей интуиции, но вопрос в том, умеем ли мы их распознавать? Достаточно ли уделяем внимания этим знакам? Вы и не подозревали об этой обратной связи? Прислушайтесь к себе. Неумение слушать и понимать себя - главная причина того, почему теряем способность уйти с протоптанной жизненной колеи.

В гармонии с природой


Когда мы сможем позволить событиям идти своим чередом, то есть не станем сопротивляться их течению, это и будет означать, что живем в гармонии с природой. Сказать легче, чем сделать. Особенно если учесть, что с детства нас учили бороться, во что бы то ни стало идти к цели. Никто не показал, как принять то, что мы не в силах изменить, как подстроиться под течение событий и извлечь из этого пользу для себя. Есть два варианта: либо в конце концов позволим вещам, которые не в силах изменить, происходить, или же будем продолжать обманывать себя, думая, что все в наших руках, зарабатывая стойкий стресс.

Наслаждение жизнью


Смысл этого посыла заключается в следующем риторическом вопросе: зачем человеку богатство, если он не умеет им пользоваться?.. Немало таких, кто не оставляют себе времени на удовольствия: для них это последнее, на что стоит обращать внимание в гонке за золотыми горами. Вы умеете наслаждаться вещами, которые случайно попадают в руки? Да, такое бывает нечасто. Именно потому и стоит того, чтобы воздать им должное. Любой успех будет неполным, если мы не сумеем им насладиться.

Способность ждать


В сегодняшнем мире все вращается вокруг финансового благополучия. Деньги приносят власть над другими людьми или, иными словами. мы покупаем свободу выбора, поэтому для многих существует только материальная сторона успеха. Но физическое наличие объекта - лишь финальный шаг, тогда как 99% всего процесса происходит прежде, чем мы можем увидеть конкретный результат. Представьте, насколько сложно добиться успеха тем, кто доверяет только денежным доказательствам. Ведь они не видят других благ, которые получают. То есть пока нет авто, загородного дома и счета в банке - вы неудачник. Мысль об этом настолько довлеет, что со временем может превратиться... в пророчество. Что же в действительности происходит? Человек теряет интерес к своей работе, поскольку не видит материальной отдачи.

Попробуйте полюбить «сам процесс». Зачастую понимание того, что вы уже успешны, приходит в дороге, а не на конечной остановке.
Источник: Журнал «Sensa», №7, 2011 год

ПОНРАВИЛАСЬ ЛИ ВАМ ЭТА СТАТЬЯ?
0


‹ ПРЕДЫДУЩИЕ СТАТЬИ
Прервать игру или простые правила каждого дня
Жизнь › Советы

Маскируем отдельные недостатки фигуры
Жизнь › Советы

Особенности фигуры: определяем ваш тип
Жизнь › Советы

Как избежать напрасных трат при походе по магазинам
Жизнь › Советы

Осенний тип внешности: характерные признаки и выигрышные комбинации
Жизнь › Советы

Летний тип внешности: советы стилиста
Жизнь › Советы

Что советуют стилисты для женщин весеннего типа внешности
Жизнь › Советы

Зимний тип внешности: признаки и рекомендации стилиста
Жизнь › Советы

СЛЕДУЮЩИЕ СТАТЬИ ›
Осень это идеальное время для целого ряда вещей
Жизнь › Советы




Ссылка на статью в различных форматах
HTMLBB CodeText


Комментарии к этой статье


Комментариев еще нет. Пишите смело!


Сколько будет 47 + 23 = ?

       



HighFashion.ru © 2015 ♥ Обратная связь ♥ Карта сайта ♥ Поиск по сайту
Мода и стиль ♥ Красота и уход ♥ Жизнь и отношения ♥ Женское здоровье ♥ Женский спорт