HighFashion.ru
Поиск по сайту: 
Написать письмо • Карта сайта • Главная страница
  Мода Красота Жизнь Здоровье Спорт
Оглавление статьи Вершки и корешки Сказка о репке
Подразделы сайта Все статьи Кожа Волосы Зубы Медицина Массаж Питание Физиотерапия Психология
Похожие статьи Рекомендации по выбору овощей и фруктов
Здоровье › Питание
Форма овоща или фрукта расскажет о его полезности
Жизнь › Дом
Сила героев в крупах и зернах и орехах
Здоровье › Питание
Платье силуэта «принцесса»
Мода › Платья
Плиссированное платье простого силуэта
Мода › Платья
Выбираем бюстгальтеры: правильное облегание и силуэт
Мода › Гардероб
Мужские фигуры и выбор силуэта костюма
Мода › Мужчинам
Важные детали мужской сорочки: силуэт, длина сорочки и рукава, тип манжет
Мода › Мужчинам
Заходите и смело покупайте в интернет магазине женской одежды от российского производителя оптом по броссовым ценам.
Поделитесь с друзьями
Твитнуть

Избыток овощей и корнеплодов подтачивает силы

  › Женское здоровье › Питание › Избыток овощей и корнеплодов подтачивает силы
Дата: Июнь 2011 года
            0

В англоязычных странах лежебоку зовут «картошкой на диване». И неспроста: после добротного пюре одолевает лень. В теле чувствуется тяжесть, отчего тянет прикорнуть. За способность порабощать волю «второй хлеб» и ряд других овощей, особенно корнеплоды, определяют как частично невежественные. Избыток их подтачивает силы.

Вершки и корешки


Реакция на баклажаны, клубнику, грейпфрут бывает непредсказуемой - от аллергии до изжоги. Таков эффект смеси трех энергий. В целях предосторожности многие из них советуют есть на обед, а картофеля и вовсе избегать при малейшем намеке на недомогание. Неоднозначно говорит о себе и помидор у одних улучшает пищеварение, у других раздражает слизистую желудка. Зимой томаты лучше протушить, а капусту круглый год добавлять в суп. Тогда она поможет забыть о головных болях и улучшит теплообмен, что пойдет на благо опорно-двигательному аппарату Станет для него подарком и фасоль. Однако варить ее лучше с кориандром или мускатным орехом, а зеленый горошек можно и с куркумой Пусть в вашем первом блюде найдется место и для щепотки черного перца. Он повысит работоспособность. Настроить мозг на эффективный труд поможет и свекла. Однако чтобы она не влияла на уровень сахара в крови, ее отваривают, потом обжаривают и едят с кожицей. Тогда плод несет пользу и женскому здоровью.

Сказка о репке


Овощи этого семейства желанны для защитной функции и агрессивны по отношению к слизистой желудка. Мягче других в этом плане репа. А вот редис не терпит превышения лимита - двух штук в обед. Лечебную черную редьку не едят каждый день. Перед тем как натереть, слегка отваривают Несколько ложек такого салата за обедом будет достаточно, чтобы укрепить иммунитет Не позже - поберегите сердце и печень.

В ряду корнеплодов на особом счету разве что морковь. Ее благость и обилие каротина настраивают на веселый лад и питают бойцовский дух.
Источник: Журнал «Sensa», №5, 2011 год

ПОНРАВИЛАСЬ ЛИ ВАМ ЭТА СТАТЬЯ?
0


‹ ПРЕДЫДУЩИЕ СТАТЬИ
Больше чем пища: будущее на тарелке
Здоровье › Питание

Тест «Как мы едим»
Здоровье › Питание

Цикличность смены сезонов и биологические часы
Здоровье › Питание

Лечебные диеты
Здоровье › Питание

Лечебное питание при дисбактериозе кишечника
Здоровье › Питание

Лечебное питание при пищевой аллергии
Здоровье › Питание

Лечебное питание при инфекционных заболеваниях
Здоровье › Питание

Лечебное питание: анемия
Здоровье › Питание

СЛЕДУЮЩИЕ СТАТЬИ ›
Энергия молока и молочных продуктов
Здоровье › Питание

Сила героев в крупах и зернах и орехах
Здоровье › Питание

Средиземноморская модель питания
Здоровье › Питание

Сбалансированное питание для поддержания себя в хорошей форме
Здоровье › Питание




Ссылка на статью в различных форматах
HTMLBB CodeText


Комментарии к этой статье


Комментариев еще нет. Пишите смело!


Сколько будет 48 + 45 = ?

       



HighFashion.ru © 2015 ♥ Обратная связь ♥ Карта сайта ♥ Поиск по сайту
Мода и стиль ♥ Красота и уход ♥ Жизнь и отношения ♥ Женское здоровье ♥ Женский спорт