HighFashion.ru
Поиск по сайту: 
Написать письмо • Карта сайта • Главная страница
  Мода Красота Жизнь Здоровье Спорт
Подразделы сайта Все статьи Кожа Волосы Зубы Медицина Массаж Питание Физиотерапия Психология
Похожие статьи Упражнения для груди, рук и кистей рук
Спорт › Физические упражнения
Массаж ног
Здоровье › Массаж
Массаж лица. Общие сведения и рекомендации
Здоровье › Массаж
Гигиенический массаж и его основные движения
Здоровье › Массаж
Комплекс упражнений для укрепления мышц груди
Спорт › Красивая фигура
Учимся делать массаж головы: анатомия, показания и техника выполнения
Здоровье › Массаж
Маскируем дефекты фигуры: диспропорция размера груди
Мода › Советы
Виды массажа. Гигиенический и лечебный массаж
Здоровье › Массаж
Косметический массаж: последовательность выполнения
Здоровье › Массаж
Массаж ступней ног
Здоровье › Массаж
Заходите и смело заказывайте в интернет магазине одежды KLERY от российского производителя оптом по броссовым ценам.
Поделитесь с друзьями

Массаж груди

  › Женское здоровье › Массаж › Массаж груди
Дата: Январь 2003 года
            0


Приступая к массажу, нанесите на грудь крем или любое другое средство для массажа и займите положение полулежа в кресле или на специальном стуле.

Техника массажа груди проводится следующим образом:

1. Обхватите груди сбоку большим и указательным пальцами и ладонями обеих рук плавно помассируйте их по направлению вниз и к середине. Повторите 8—10 раз.

2. Перейдите к массажу расположенной выше молочных желез области. Для этого ладонной поверхностью обеих рук выполните не очень энергичные массирующие движения по направлению вверх и к плечам. Повторите 8—10 раз.

3. Ладонями обеих рук произведите полукруговые движения по верхней части груди. Повторите 5—8 раз.

Делайте массаж систематически в течение нескольких минут (последовательность выполнения приемов соблюдать не обязательно). По окончании массажа удалить крем.
Источник: «Секреты красоты», Елена Адамс, 2003

ПОНРАВИЛАСЬ ЛИ ВАМ ЭТА СТАТЬЯ?
0



‹ ПРЕДЫДУЩИЕ СТАТЬИ
Массаж плеч и затылка
Здоровье › Массаж

Основы самомассажа
Здоровье › Массаж

Гигиенический массаж и его основные движения
Здоровье › Массаж

Массаж лица. Общие сведения и рекомендации
Здоровье › Массаж

Массаж ног
Здоровье › Массаж

Массаж кистей - прекрасное дополнение к маникюру
Здоровье › Массаж

Технология массажа головы с картинками-инструкциями
Здоровье › Массаж

Массаж ступней ног
Здоровье › Массаж

СЛЕДУЮЩИЕ СТАТЬИ ›
Массаж: механическое и рефлекторное воздействие на ткани и органы
Здоровье › Массаж

Виды массажных движений
Здоровье › Массаж

Виды массажа. Гигиенический и лечебный массаж
Здоровье › Массаж

Показания и противопоказания к массажу
Здоровье › Массаж

Косметический массаж: последовательность выполнения
Здоровье › Массаж

Лечебный массаж
Здоровье › Массаж

Лечебный пластический массаж
Здоровье › Массаж

Самомассаж лица
Здоровье › Массаж




ССЫЛКА НА СТАТЬЮ В РАЗЛИЧНЫХ ФОРМАТАХ
HTMLBB CodeText


Комментарии к этой статье


Комментариев еще нет. Пишите смело!


Сколько будет 37 + 41 = ?

       



HighFashion.ru © 2015 ♥ Обратная связь ♥ Карта сайта ♥ Поиск по сайту
Мода и стиль ♥ Красота и уход ♥ Жизнь и отношения ♥ Женское здоровье ♥ Женский спорт